" Écrire, c'est ranger le bordel qu'on a dans la tête."
Vous vous demandez peut-être comment l'art et les mots peuvent vous aider à vous créer vous-même.
D'abord, "se créer", ça veut dire quoi? Se créer, c'est apprendre à se connaître intimement afin d'être en mesure de déterminer ce qui est bon pour soi et l'honorer. C'est aussi se reconnecter à son pouvoir de choisir, et ainsi devenir la créatrice de sa vie plutôt qu'en être la victime. C'est oser exprimer ses propres couleurs, celles qui font qu'on est cette personne unique qui a sa magie à apporter au monde.
Se créer à travers l'art et les mots, ce n'est donc pas créer de grandes œuvres d'art en vue de les afficher publiquement, c'est plutôt devenir sa propre œuvre d'art en osant initier une rencontre profonde et intime avec soi à travers différentes pratiques artistiques et les mots.
Prêtes à vous créer?
FORMATION EN LIGNE
S'OUVRIR À SOI
S'ouvrir à soi est une formation à suivre à son propre rythme pour développer une pratique d'écriture intuitive simple et nourrissante sans se prendre la tête ni se mettre de pression.
Cette formation comprend :
* 30 défis d'écriture sous forme de courtes vidéos
* Un cercle d'ouverture et un cercle de fermeture de 60 minutes chacun en supplément
* Des ressources complémentaires inspirantes pour soutenir la pratique quotidienne
ATELIERS CRÉATIFS
L'écriture et la créativité font partie de ma vie depuis toujours. Pratiquer ces disciplines artistiques permet d'exprimer ses couleurs à travers l'art et les mots et ce sans avoir besoin de posséder un grand talent artistique.
Les ateliers créatifs permettent de renouer avec son pouvoir de choisir, de reconnecter à son enfant intérieur en retrouvant le plaisir de créer simplement et de reprendre contact avec soi. C'est aussi une occasion d'échange dans un espace sécuritaire et libre de jugement.
CARNETS D'ÉCRITURE ET DE CRÉATION UNIQUES
Les carnets et journaux personnels sont de véritables cocons où nous avons la possibilité de nous exprimer, nous défouler, nous libérer, nous célébrer, nous raconter et ce, sans censure ni contraintes.
Ils sont des lieux de transformation et d'évolution et peuvent même devenir un outil pour engager le dialogue entre les différentes versions de nous, à travers les années et les différentes saisons de notre vie. Un outil de création de soi puissant.
Envie d'un parcours personnalisé?
Contactez-moi pour discuter des possibilités.
Bienvenue à l'atelier!
Quel plaisir de vous accueillir ici!
Je suis Annie Beaulieu, l'artiste zen. Je m'inspire de la nature et de mon quotidien pour créer des œuvres simples et colorées qui font du bien. Au-delà de la création d'œuvres et de carnets, j'aime surtout amener les gens à se créer à travers l'art. Ainsi, je combine mes expertises de professeure de yoga, de praticienne en art-thérapie, de coach en créativité et en développement personnel pour inviter les gens à renouer avec l'artiste en eux.
Elles ont fait partie de mon parcours créatif...
" Annie est magique! Rien de moins. Elle a la sagesse d'une mentor et sa méthode est aussi douce que puissante. Elle saura vous aider à reprendre le plein pouvoir sur votre vie et retrouver l'harmonie. Vous êtes entre bonnes mains. "
Karine Ruel
Fondatrice de l'Académie Altitude et coach d'affaire
