À propos
Je suis Annie Beaulieu, étudiante de la vie, maman aimante, artiste du quotidien. Chaque jour est pour moi une nouvelle occasion d'apprendre, de découvrir ou d'expérimenter quelque chose de nouveau.
C'est d'abord à travers le yoga et la méditation que je me suis re-créée. Ces outils m'accompagnent toujours, et s'intègre dans mon mode de vie. Mais c'est davantage l'art intuitif et l'écriture dans mon journal personnel qui me soutiennent quotidiennement. D'aussi loin que je me souvienne, ces outils m'ont d'ailleurs toujours accompagnés... Ils sont tellement puissants que j'ai eu envie d'aller me former comme praticienne en art-thérapie et comme coach en créativité pour aider les femmes à se créer aussi à travers ces médiums.
Depuis quelques années, je partage donc des ateliers et des outils pour utiliser l'art et les mots comme vecteurs de connexion à soi et de création de soi. Ces partages m'ont amenés à renouer avec l'enfant en moi qui aime créer pour le plaisir de créer sans attente de résultat précis. Joie! Et j'ai aussi pu amener des gens à se transformer et à renouer avec l'artiste en eux! Encore plus JOIE!
Et c'est là toute la puissance de mon approche : reprendre son pouvoir créateur, jouer avec les couleurs, les textures et les mots, savourer le processus créatif à chaque instant et découvrir des parcelles de soi qu'on ne connaissait pas (ou qu'on avait oubliées!) pendant le processus.
Ma mission
J'accompagne les femmes dans leur processus créatif, en les aidant à retrouver l'artiste qui sommeille en elles et qui attend qu'on l'invite à jouer! À travers différentes invitations créatives, je les amène à se créer elles-mêmes. Ici, le résultat n'est pas important. C'est le processus qui compte! C'est l'œuvre d'art que VOUS devenez pendant que vous créez avec les couleurs, les textures, les images et les mots.
Qui vient jouer avec moi?
Mes formations et expériences
Enseignement du yoga
Formation de base (200h) │ Espace Metta
Formation intermédiaire (100h) │ Espace Metta
Formation avancée (100h) │ Yoga SAM
Yin yoga (50h) │ Yoga Sangha
Yoga des saisons (50h) │Janick Léonard
Plusieurs centaines d'heures de pratique personnelle!
Plus de 1000 h d'enseignement!
Art-thérapie
Praticienne en art-thérapie │ Ma formation (en ligne)
Introduction au Journal créatif │ École le Jet d'ancre
Art life coaching │Holistico (en ligne)
Écriture quotidienne et moments créatifs réguliers
Autres
Coach énergétique certifiée
avec la méthode Succès Infini TM
B. Sc Biologie
Accompagnante à la naissance (800h)